Hola de nuevo, yo practico bmx por elevaciones de tierra dura con mi fiel b`twim rockrider 5.2. Os voi a dar consejos para practicar este deporte con la misma bici u otra similar. Lo primero de todo, llevar el casco. Preferiblemente un casco FRC (los que cubren toda la cabeza, parecidos a los de motocross), pero si no teneis, uno normal. Debeis de llevar gafas de sol, o en caso de que no haya sol, unas normales. Evita que entre polvo en los ojos. La indumentaria, no es importante; con ir normal, con ropa de invierno basta. Debemos llevar guantes (de cualquier tipo) para mejorar el agarre al manillar. Llevar deportivas bien abrochadas y pegadas a los pedales.
La bici tiene que ir lo más ligera posible. Yo siempre le quito las cadenas, compartimentos, cuentakilómetros, botellines.... A veces hasta le quito el sillín, depende de la dificultad. Lo más importante es tener cabeza y si ves que te da miedo el circuito, no lo practiques si no te ves seguro.
